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二两白酒等于多少啤酒(1升等于多少斤酒)
来源:转载  2021-12-15 13:07:26 作者:广西壮族自治区柳州市

眼看如今已秋风瑟瑟,相信很多人年初立下的减肥flag现在都还没开始······

二两白酒等于多少啤酒(1升等于多少斤酒)

真不是我不想减,要怪就怪夏天美食太多了。

什么啤酒烧烤小龙虾统统在嘴里来上一遭,也太快乐了吧!

二两白酒等于多少啤酒(1升等于多少斤酒)

放纵自己的后果就是,徒留一身肥膘。

于是减肥心切的各位,疯狂搜索起了网上盛传的减肥方法,想着亲身实践一番。

殊不知,那些减肥的方法千奇百怪,谣言更是比比皆是,稍不注意就可能“踩雷”。

比如就有这么一条:

跟其它酒相比,喝红酒更不容易发胖。

二两白酒等于多少啤酒(1升等于多少斤酒)

我高度怀疑,这句谣言,是卖红酒的人偷偷传出来的。

但可怜的是,很多天真的孩子居然相信了!

天真!

真的是太天真了!

真相是:

无论什么酒都是会发胖滴~红酒白酒啤酒,并没有任何差别!

因为,决定喝酒是否长胖的关键因素,是酒精的含量。

二两白酒等于多少啤酒(1升等于多少斤酒)

为什么这么说呢?

我们举个例子,通常白酒的度数是50°,红酒的度数是15°,啤酒是10°。(我不喝酒,估的)

红酒和啤酒的度数跟白酒一比,是挺低,但扛不住你喝得多啊。

抛开饮酒量说卡路里都是耍流氓。

你白酒能喝二两,100ml,也就是50g酒精;
红酒能喝半瓶,300ml,也就是45g酒精;
啤酒能来1瓶,600ml,也就是60g酒精;
都是350-400千卡左右,相当于一顿简单的晚餐。

而大家也知道,有时候氛围一到嗨起来了,哪管你是什么酒,啤酒那是一瓶一瓶地吹,红酒那是一杯一杯地喝啊,白酒也保不齐来一些。

二两白酒等于多少啤酒(1升等于多少斤酒)

这样一来,摄入的总能量就非常吓人了!

所以,喝哪种酒会不容易胖,关键不是看酒的品种,而是看总量。

甭管什么酒,你喝得多,都胖。

还有说红酒能软化血管抗氧化之类的,朋友们,那是纯粹的伪科学了好吗!

到目前为止,没有科学依据能够支撑这一说法。

之所以认为喝红酒能软化血管,源于红酒中含有白藜芦醇这种物质,一些体外试验和动物实验研究发现,红酒中的抗氧化剂白藜芦醇可能有助于保护血管内壁。

但是,且不说其对人体是否有相同作用,红酒中白藜芦醇含量微乎其微,如果要达到预防保健作用,可能一天要喝上几百甚至上千瓶,显然并不实际。

二两白酒等于多少啤酒(1升等于多少斤酒)

另外,2018年8月,世界顶级医学期刊《柳叶刀》刊文指出:喝酒直接导致了全球280万人的死亡。同时,酒精和心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。

多项研究已经证实,摄入的酒精无论多少,对人体都是有害的。

也就是说,酒喝得越少越好,更不用说用红酒保健软化血管了,更是无稽之谈。

二两白酒等于多少啤酒(1升等于多少斤酒)

(柳叶刀文章结论,安全饮酒量为“0”)

虽然酒对人体也有一点点活血作用,但通过运动和泡脚也是可以达到效果的,没必要专门喝酒养生。

更有甚者,还特意去买国外进口的酒。

啧啧,国外的月亮没有那么圆,国外的酒也不一定是真酒。

俄罗斯奥伦堡州近日就发生多起饮用假酒中毒事件,已导致21人死亡,另有28人正在接受救治。

所以朋友们可长点心吧!

二两白酒等于多少啤酒(1升等于多少斤酒)

有些人知道喝酒不好,又忍不住想过过嘴瘾,就折腾起了泡药酒。

美其名曰中药与酒“溶”于一体,强身健体。

要我说,好好喝药就喝药,干嘛非得配酒呢?不要为你的贪杯找借口!

二两白酒等于多少啤酒(1升等于多少斤酒)

当然了,要真是年纪大了,戒不了酒。
最好还是找个靠谱中医,开个小配方,浸个小药酒,祛风湿通经络,不要自己瞎折腾。

每天抿一小口,小酌怡情一下,未尝不可。但万万不可将酒当做日常饮品,更不可寄希望于其“保健”功效。


我是主治中医邱超平,感谢您的点赞和评论。

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