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哺乳期可以喝啤酒吗(哺乳期可以喝啤酒吗宝宝一岁三个月)
来源:转载  2021-12-10 12:23:51 作者:河北省冀州市
哺乳期可以喝啤酒吗(哺乳期可以喝啤酒吗宝宝一岁三个月)

昨天是我们美国认证生育舞蹈课程结业的日子。

树洞楼下就是一家很有氛围的西餐酒吧。

当晚清风徐来,辉哥送来一瓶珍藏红酒。

两位老师和三位有空的同学一起把酒言欢,好不畅快。

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发了个朋友圈,感叹这美好的一切。

下面很快有圈友留言“哺乳期能喝酒吗?”

我们可有三位都在哺乳期哦。

可见没有认真看过我写的过年系列。

其中谈到能喝多少酒。我们来重温一下。

不然喝个酒还要断奶挤奶也是太不科学啦(つд⊂)

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首先,国际上有关于哺乳期饮酒的标准,那就是:

每公斤体重酒精不超过 0.5克是安全的。

也就是说一个100公斤体重的哺乳期妈妈(参照物200斤让我觉得自己没那么胖),可以接受的酒精是50克(62.5ml)。

现在你只需要明确你喝的酒里含有多少酒精就行了!

白酒红酒和啤酒度数不同,喝下去后果也不同这个你肯定懂得了!

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克是重量单位,毫升是容积单位;

质量(一般都是克、千克这些为单位的)=密度*体积(一般都是毫升、升、立方米为单位的)一般水的密度是1,即一毫升水即为一克 酒的密度一般在0.8-0.9之间, 按密度为0.8克/ml算,50克的酒应该是62.5ml。

但是, 你喝的酒里都分别含有多少酒精呢?

这很重要!

那么一般来说,酒的度数多少呢?

半甜、甜型红葡萄酒 14-16℃ 干红葡萄酒 16-22℃

半干红葡萄酒 16-18℃ 干白葡萄酒 8-10℃

半干白葡萄酒 8-12℃ 半甜、甜白葡萄酒 10-12℃

白兰地 15℃以下 香槟(起泡葡萄酒) 5-9℃

53度、52度、45度的白酒则比较多,具体看酒瓶上的度数哈。

自家酿的醪糟(醪糟也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒,米酵子,是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品 )酒精含量极低,酒精度数在1-2度。

清爽型啤酒、姑娘们喜欢的rio的度数一般也是3度左右。

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而黄酒和客家娘酒、月子酒的度数可以达到15-30度甚至更高。

同样叫米酒,下面这瓶度数可就不止一两度啦!

除了自己酿的这种醪糟外,一般购买的酒类上面都有度数标示的,我专门拿去检验检疫测过,基本上还算准确,就是自己酿的醪糟不好说,但是一般都不会超过3度。

所以你今天喝的酒多少度,含有多少酒精,你得自己算一下!

我数学不好,千万别留言问我:“我今天准备喝衡水老白干,请男姐计算我能喝几两。”

我以醪糟为例,因为哺乳期妈妈喝这个的比较多也比较常问这个问题:

假设你一餐喝了500ml的醪糟汤,一般是使用100ml的醪糟➕400ml的水煮沸的(每个家庭➕水的量不同,我家婆婆做醪糟汤基本是四倍水,如果你家浓度不同可以按照以下逻辑自己算)。

按照最高3度算:100ml的醪糟里酒精含量是3ml。

加上煮沸蒸发掉40%(不同烹调方法残余不同,大家参考以下),那么你喝掉500ml(一大碗的量)大概会含有1.2克酒精也约等于1.33ml。根据你的体重你算一下(每公斤体重*0.5),按照我目前体重66公斤可以饮酒的标准是33ml,如果只是喝一碗稀释并煮沸后的醪糟汤,等于摄入了1.33ml酒精(在中学化学里,一毫升约为20滴),相等于限制酒精数的二十四分之一。

  • 持续沸腾 15 分钟,将有 60% 酒精残余。

  • 持续沸腾 35 分钟,将有 35% 酒精残余。

  • 持续沸腾 1.1 小时,将有 25% 酒精残余。

  • 持续沸腾 1.6 小时,将有 20% 酒精残余。

  • 持续沸腾 2 小时,将有 10% 酒精残余。

  • 持续沸腾 2.6 小时,将有 5% 酒精残余。

so:其它度数的酒同理,按照以上方式换算一下,就可以得出你是否可以干掉妈妈或婆婆精心熬制的这一碗鸡汤了。

如果超过了体重指数,万万不可!

没有超但是接近了,谨慎起见建议喂完奶后再喝,喝后两小时后再哺乳,不需要把奶挤出来,酒精代谢后并不会残留在你的乳汁中。

如果只是很少的极微小的量,那完全不必担心的。

没有必要喝了点酒就要隔几个小时再喂奶,涨坏了乳房可不好!会乳腺炎的哦!

辩证的看问题,就没那么纠结了。

能不能吃,能不能喝,要看量的。

抛开剂量谈毒量,都是耍流氓。

收藏此文,你想喝酒的时候拿出来对照算一下,看看能喝多少。

当然我是滴酒不沾的,哺乳期更是好借口:我哺乳期!

一句话就没人劝了。

如果遇到不是应酬,而是朋友们在一起开心,就如昨晚,频频举杯但是从头到尾我就一杯里的那一点,是完全不需要担心的,回家就能给米其喂奶,路上遇到交警查车都不用担心。

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