官方
微信
官方
微博
n
首页 > 酒业资讯 > 正文
饮酒小课堂:晚上喝酒,早上喝什么好?
来源:转载  2021-11-18 13:18:18 作者:黑龙江省阿城市

原标题:饮酒小课堂:晚上喝酒,早上喝什么好?

哈喽大家好,今天小编又来给大家分享干货了。对于已经工作的人来说,喝酒是一个避免不了的话题,特别是应酬的时候。如果喝多的话,第二天早上起来便会觉得口干,有时会很难受。这个时候需要喝一点东西缓解一下,一起来看看吧。

多喝酒会造成血糖低,所以第二天早上起来,我们要为身体补充一些糖分,使身体尽快恢复。

饮酒小课堂:晚上喝酒,早上喝什么好?

通常的做法是喝蜂蜜水或者糖水,如果有鲜榨的果汁那就更好,还能补充体内的维生素。其实可以喝加蜂蜜的柠檬水,既补充水分和糖分,也能供应给身体一些维生素C。如果出差在外的话,可以准备一些糖块,第二天早上起来吃点糖块也能起到补充糖分的作用。

柠檬蜂蜜水原料:柠檬半个、蜂蜜2勺、矿泉水1瓶

柠檬蜂蜜水做法:柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地摩擦一遍,去除上面的蜡,冲洗干净后切薄片。再取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。

饮酒小课堂:晚上喝酒,早上喝什么好?

注意事项:如果用温水泡,水温不易高,因为会破坏蜂蜜的营养。

夏天用矿泉水、凉白开冲,冬天可以用微波炉加热30秒,使水变温即可。

以上就是本期小编分享的全部内容了,欢迎在下方评论区留言互动哦。在此小编也提醒大家请勿酒驾,适量饮酒。

责任编辑:

总排行
月排行